Training im BV04

Training für Kinder

Unser Training mit den Kindern sieht im Ablauf immer so oder so ähnlich aus:
→ Begrüßung mit Austausch von aktuellen Informationen
→ Aufwärmen
→ Dehnen
→ badminton spezifisches Aufwärmen
→ Netze aufbauen
→ Einspielen
→ Training nach Trainingsplan
→ freies Badmintonspielen

Training für Erwachsene

Unser Erwachsenentraining unterscheidet sich dadurch, dass Erwachsene selber entscheiden dürfen, ob sie am Training teilnehmen oder lieber für sich auf dem Spielfeld spielen möchten.
Die Erwachsenen, die mit Uwe trainieren, erhalten ein stark individualisiertes Training. Je nach Bedürfnis und Spielstärke werden unterschiedliche Leistungskomponenten systematisch mit viel Spaß trainiert.
Erwachsene bestimmen Aufwärmen, Inhalte, Intensitäten und Zeitablauf mit.

Training für Familien

Auch Familienmitglieder, die gemeinsam in die Sporthalle kommen, dürfen frei entscheiden.